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Séances spécifiques

"Préparation aux examens, concours"

  • Vous avez bossé toute l'année mais vous stressez le jour de l'examen et vous perdez vos moyens.
  • Vous préparez votre permis de conduire et au moment de monter dans la voiture avec l'inspecteur vous ne savez même plus comment il faut démarrer tellement le stress vous envahi
  • Vous devez passer un entretien d'embauche et vous pensez que vous ne saurez pas vous vendre.
  • Vous voulez simplement être au top le jour de l'examen
bac, bts, fac, concours, examen

ou au 0603513593

Cette séance est faite pour vous

Nous échangeons d'abord sur ce que vous ressentez puis nous ferons une séance en hypnose, ou EFT afin de vous aider à vous sentir mieux le jour J. Nous aborderons ensuite quelques mécanismes pour gragner un maximum de confiance en vous.

Et en quoi l’hypnose ou l'EFT vous aiderait?

On parle parfois d'auto-saboteur en nous. Il s'agit d'une conception que nous avons tous sous différente forme: Nous sommes motivés pour faire quelque chose mais quelque part il y a comme un mécanisme basé souvent sur nos peurs qui ne met en place et nous fait agir de façon incohérente . (peur du jugement, du regard des autres, de décevoir, d'être rejeté...)

Son origine est variable, cela peut être une mauvaise image de soi, un parent trop exigeant, des étiquettes imposées ou que l'on s'impose : " pff tu n'est qu on bon à rien!", "celui-ci il est comme son père, il finira avocat", "je n'y arriverai jamais".

Alors que faire?

La séance que je vous propose va travailler sur le confiance en soi, l'image de soi, les blessures d'enfances et vous aidera à surmonter votre tract.

De même je peux vous donner parfois quelques exercice de travail personnel à faire pour améliorer votre propre image.

Des techniques type EFT ou cohérence cardiaque peuvent vous rendre autonomes dans la gestion de votre stress le jour J.


Pour cette démarche je vous recommande 2 séances de façon générale mais à adapter selon votre cas: la première au moins un mois avant l'examen ou concours, la seconde minimum 1 semaine avant.

L'hypnose ou l'EFT sont des thérapie brèves et ne se substituent en aucun cas à un avis médical si nécessaire.

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